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혈당측정과 약물 복용은 기본!

식이조절과 꾸준한 운동은 필수!

여러가지 원인으로 인해 감상선 호르몬이
정상 이하로 감소된 경우

갑상선 기능 저하증의 증상

  • 맥박이 느려지고 무기력 하다.
  • 가만히 있어도 쉽게 피로함을 느낀다.
  • 피부가 거칠어지고 눈썹이 빠진다.
  • 얼굴이나 팔다리를 눌러도 들어가지 않는 부종이 생긴다.
  • 성대도 부어 목소리가 쉬기도 하며 말과 동작이 느려진다.
  • 추위를 못 참는다.
  • 맥박수가 느려진다.
  • 월경불순

갑상선 기능 저하증의 진단과 치료

혈액검사와 초음파로 간단히 진단 할 수 있으며 호르몬의 양이 정상인지를 검사하고 약물로 치료하게 됩니다.

처음에는 소량씩 시작하여 점차로 유지량을 늘려가는데 갑상선 호르몬 수치가 안정적으로 유지될 때까지 4~6주 간격으로 기능검사를 해야 합니다. 임신 중이나 수유 중에도 아이에게 큰 영향을 끼치지 않으므로 약을 복용해도 됩니다.
또 신체의 모든 기능을 저하시켜 우울증이 생길 수 있으므로 갱년기 증상과 갑상선 기능 저하증이 겹쳤을 때에는 여성호르몬 검사를 통해 여성호르몬 치료를 같이 병행하는 것이 좋습니다.

갑상선 기능 저하증을 예방하는 생활 습관

  • 적당량의 요오드가 풍부한 해조류 음식을 섭취하세요.
  • 신선한 야채와 과일을 많이 섭취하세요.
  • 지방질이 많은 음식, 잣, 콩 등을 피하고 과식은 금물!
  • 걷기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동을 꾸준히 하세요.
  • 스트레스가 쌓이지 않게 제때 풀어주세요.

갑상선 기능 저하증 Q&A

갑상선 기능 저하증엔 어떤 음식을 주의해야 하나요?
반찬으로 섭취하는 해초류나 요오드가 다량 함유되어 있는 브로콜리, 양배추 등의 야채들은 갑상선 기능에 별 영향을 미치지 않으므로 제한하지 않고 드셔도 됩니다.
하지만 해조류를 주재료로 만든 건강보조 식품은 피하시는 것이 좋습니다.
평생 약을 먹어야 하나요?
갑상선 기능 저하증의 원인이 무엇인지에 따라 다릅니다.
갑상선을 수술로 제거했거나 방사성요오드치료 또는 방사선 치료 등으로 갑상선이 파괴된 경우에는 영구적 갑상선 기능 저하증이 되므로 평생 동안 갑상선 호르몬제를 복용해야 합니다.
갑상선호르몬제를 복용하는 도중 임신 했는데 괜찮나요?
갑상선호르몬제는 임신 중에 복용해도 되는 매우 안전한 약으로 분류됩니다.
오히려 임신 중에는 갑상선호르몬 요구량이 늘어나 용량을 더 높여 복용하는 경우가 많습니다.
임신을 계획하는 단계에는 미리 담당 의사와 상담을 하고 갑상선 기능검사를 받도록 하세요.