테니스엘보 원인

흔히 ‘엘보’라 칭하는 팔꿈치 손상은 무리한 사용이 원인이 돼 발생하는 ‘과사용 증후군’ 에 속합니다. 팔을 반복적으로 무리하게 사용하다 팔꿈치 근육과 인대 힘줄이 약해져 통증이 발생하게 됩니다.

테니스 엘보의 증상

초기 증세로는 팔을 앞으로 쭉 펴고 손가락에 힘을 준 상태에서 가운뎃손가락을 아래로 누르면 팔꿈치에 통증이 느껴집니다. 또 손바닥을 위로 향하게 한 다음 팔꿈치의 동글동글한 부분을 누르면 통증이 발생합니다.

가장 좋은 치료는 관절 휴식!!

가장 좋은 방법은 휴식 입니다. 팔꿈치의 통증이 없어질 때까지 팔꿈치 관절에 통증을 주는 동작 은 줄여주는 것이 좋습니다.

관절 휴식이 중요(2~3주 휴식)	수술적 치료
팔목을 쓰는 운동을 제한 (2~3일 팔걸이를 착용해 관절을 쉬게 함) 물리치료(냉온찜질) 약물치료 (소염진통제, 의사 소견에 따라 스테로이드 주사를 맞을 수 있는데, 주사를 맞은 후에 2일 ~ 3일간 더 아픈 경우가 있음)	재발이나 보존적 요법으로 호전되지 않는 경우에는 관절 내시경을 이용하여 수술을 하기도 합니다. 염증이 생기고 손상된 인대 제거후 약 3개월 후면 정상적인 운동이 가능하게 됩니다.